近日，一位热心的老伙伴向吴老太教授一种新舞蹈，这种舞蹈有许多旋转动作。几天之后，正在学舞的吴老太突感右膝关节不适，晚上出现疼痛。第二天，关节还肿起来，不能弯曲，连行走也很困难，吴老太以为是活动过度，休息两天就好了，哪知越来越严重。到襄阳市中医院筋伤科一检查，被诊断为右膝骨性关节炎。
    医生为吴老太采用六合疗法综合治疗两周后，吴老太膝关节又基本恢复如常了。
    为什么一向喜爱锻炼的吴老太会出现这种情况？医生介绍说，老年人关节均有不同程度的退变，如：股骨、胫骨软骨破损，半月板磨损，有的还有滑膜增生等等。过量的、不恰当的关节活动常可引起软骨脱落，并使半月板磨损进一步加重，以致引发膝骨性关节炎，其表现就是关节疼痛，肿胀、伸屈受限，行走困难。因此，老年人在运动时应当把握好度，动作幅度不宜过大，锻炼时间不宜过长。